健康管理・ヘルスケアコラム

飲酒は健康だけでなく、様々な影響を及ぼします。一人ひとりがアルコールのリスクを理解し、健康に配慮した飲酒を心がけましょう。

企業において勤務間インターバル制度の導入が努力義務になりました。従業員の健康効果や人材獲得力の向上などさまざまな効果が期待できます。企業の長期的な経営を考え導入を検討してみてはいかがでしょうか。

労働者が50人以上の事業所ではストレスチェック実施は義務、50人未満の事業所は努力義務ですがメンタル不調者の予防、職場環境改善にストレスチェックを有効に活用していきましょう

労基署に提出をする書類はいくつかあり従業員50人以上の事業場は健康診断やストレスチェックの結果報告と産業医等の選任届を提出する義務があります。また50未満の事業場は特殊健診の結果報告をしなければなりません。遅延なく報告しましょう。

休職などから従業員が復職するとき、その従業員は多くの不安を抱えていることでしょう。そんなときにどのように会社として従業員を迎え入れるべきでしょうか。 今回は復職支援の考え方や具体的な手順を解説します。

もしかしたら睡眠不足かもしれません。今回は適切な睡眠で疲れをしっかりとる方法を解説します。朝気持ちよく目覚めて、良い一日をスタートしましょう。

産業保健活動は外部機関と連携することで効率的に進めることができ事業場の産業保健活動の質の向上につながります。労働者数が50人未満の事業所では地域産業保健センターなどを利用し法令遵守をしていきましょう。

産業保健は働く人が健康で安心して働ける職場づくりの支援。企業においては法令を遵守し、多様化する健康課題に対応していくことが求められています。

高血圧になると狭心症や心筋梗塞などの心疾患、脳出血や脳梗塞などの脳血管疾患のリスクが高くなります。塩分の摂り過ぎ、肥満、飲酒、運動不足、ストレスは血圧をあげる要因になります。生活習慣を見直し、毎年の健康診断で健康状態を把握しましょう。

女性が働きやすい職場づくりのために、生理休暇等を取得しやすい環境を整えたり、女性の健康に関する理解を深めることが大切です。

「健診」と「検診」はどう違うのでしょうか。「健診」は健康状態を確認し、病気を予防するいわゆる健康診断のこと。「検診」は特定の病気を発見するために行う検査のことになります。