生活習慣病 高血圧の基準や予防法は?
高血圧になると狭心症や心筋梗塞などの心疾患、脳出血や脳梗塞などの脳血管疾患のリスクが高くなります。塩分の摂り過ぎ、肥満、飲酒、運動不足、ストレスは血圧をあげる要因になります。生活習慣を見直し、毎年の健康診断で健康状態を把握しましょう。
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