生活習慣病

高血圧になると狭心症や心筋梗塞などの心疾患、脳出血や脳梗塞などの脳血管疾患のリスクが高くなります。塩分の摂り過ぎ、肥満、飲酒、運動不足、ストレスは血圧をあげる要因になります。生活習慣を見直し、毎年の健康診断で健康状態を把握しましょう。